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Añadido: 2021-02-12
Categoría: tiempo
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Podríamos denominar como el alimento más completo de la naturaleza

Podríamos denominar como el alimento más completo de la naturaleza nos aporta energía, vitaminas, minerales y refuerza nuestro organismo, además de que es uno de los mejores complementos para mejorar la memoria. Número de comidas es indiferente, siempre que se controle adecuadamente la cantidad consumida en cada una; si nos dedicamos a comer dos donuts y un batido de chocolate ocho veces al día, no estaremos haciendo una dieta.

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