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Añadido: 2021-02-15
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Vegetales legumbres secas cereales

Vegetales, legumbres secas, cereales integrales, promocionar el consumo de frutos secos como ernativa, y, en la práctica, reservar la carne para ocasiones especiales, resume el endocrinólogo, muy favorable al planteamiento del estudio. Por dentro, vamos a desintoxicar el hígado y los riñones de exceso de grasa y alcohol, si hemos tenido alguna celebración o el fin de semana se nos ha ido un poco de las manos. Postre no tiene por qué estar excluido de tus régimes.

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